贰
爱眼常识之干眼症篇
A:
什么是干眼症?
即：干眼症又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
B:
通俗的讲，我们的眼球表面持续由一层泪水形成的薄膜呵护着，它具有湿润作用，有助于眼部外伤的愈合以及预防眼睛感染。就像肌肤上的“补水面膜”，锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。当这层泪水的质和量出现异常，会导致泪膜受损，造成眼睛不适或视功能障碍。
日常生活中，不知道大家有没有过这种感受：稍微工作一会儿，就觉得眼睛干、涩、酸胀；光线稍微强点，就觉得不舒服，睁不开眼；连眨眼的频率也比别人高；迎着风反而还特别容易流泪。这可能是你的眼睛在提出抗议——眼干了！
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干眼症的症状
干眼症患者除了眼睛干以外，通常还有一系列其他症状：
◆对光敏感，早上起床的时候会有些睁不开眼；
◆常觉得眼皮很重或是眼睛里有东西；
◆眼睛会有发红的现象或是灼烧感；
◆眼睛很容易疲劳，还会出现模糊，学习工作会难以集中精力；
◆迎风容易流泪。
干眼症不仅仅伴有以上的症状，致命的是它不像感冒吃药，一两天就好了，症状可能持续好几年。大多数患者都以为干眼不是病，因为视力没有下降，只是眼睛干涩不舒服而已。
然而，中度至重度的干眼会伴有明显的疼痛，干眼到了一定程度也会伤害视功能，进而影响生活、工作质量。
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缓解干眼症的方法
1、改善生活方式
美瞳、隐形眼镜等角膜接触镜，虽然美观，但会加重干眼症状，建议有相关症状的人减少使用；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。同时注意避免熬夜，空气干燥的房间可以使用空气加湿器。
2、延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
3、应用人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液，可改善眼表润滑程度并增加湿度。
4、避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等。
5、全身治疗主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。
温馨提示
很多人感到眼睛干涩的终极办法就是拿出眼药水滴一滴，这种做法是不对的。首先，滴眼液不能滥用，长期使用含防腐剂的滴眼液会引起干眼。
其次过于频繁的滴用眼药会将正常的泪膜完全冲走，加快泪液蒸发，会加重干眼症状。所以，干眼症严重时医院进行诊治。
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