干眼症在办公族电脑台操作工作者群体中常常能够见到，干眼症疾病的病发不只是影响患者的外貌，而且还会影响患者的工作。病情严重的甚至会导致患者的眼睛失明，危害是非常的大。
今天，我们邀请辽宁省中医药研究院（辽宁中医二院）眼二科主任左韬医生给大家讲讲有关干眼症的相关问题。
“部分的干眼症患者会出现干涩的现象，会自行到药店买人工泪液滴，结果没有效果，便开始紧张起来，怀疑自己是不是眼病加重的。”左韬医生介绍，事实上，并非如此，只是他们在选择人工泪液的时候不对症。泪液质量下降引起的干眼症，只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之，不但不管用还可能加重干眼症。
干眼症是由各种原因引起眼泪制造量减少，或者功能下降，就会有眼红、眼干涩、眼疲劳、眼胀痛、异物感、烧灼感、畏光、频眨眼和流泪等多种症状，甚至出现视力下降、睑球粘连乃至失明等严重后果，中医认为本病属“神水将枯”范畴。
左韬医生说，干眼的原因有很多，诸如年龄因素，大量电子设备的广泛使用，长期点某些药水或服用某些药物等，都会造成泪液分泌不足；眼科手术后；长期戴隐形眼镜者；眼睑疾病造成的睑板腺功能不良；维生素缺乏；长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中等。
有的朋友会问，流泪不是泪道堵了吗？咋是干眼引起的呢？
其实干眼症是流泪的主要原因之一，泪液的分泌是依靠神经支配的，当感觉神经将眼干信号传导到中枢神经后，泪腺就会分泌更多的眼泪，以解决眼干的症状，这是应激性泪液分泌过多引起的流泪。
最后，左韬医生建议，如果出现上述症状，自己可以做以下几点：
1、室内不要太干燥，可以用加湿器等维持适当的湿度。
2、减少电脑、手机等的用量，每次连续应少于30分钟，期间可做眼保健操，有助于缓和眼部疲劳。
3、电脑显示器的高度最好略低于眼睛，从而减少眼球的暴露面积。注视电脑屏幕时应多眨眼，及时补充覆盖角膜的眼泪层。
4、不要总揉眼睛有可能引发角膜炎，结膜炎等炎症。
5、按摩热敷颈部，缓解疲劳症状；避免熬夜，少食辛辣之品，以免化燥伤阴，睡眠不佳者改善睡眠。
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