眼睛干涩是种什么样的感受？
01
眼睛仿佛单独置身沙漠
02
没完没了的异物入侵感
03
总是忍不住伸手揉眼睛
04
10米开外视线一片模糊
特别是现在正值冬季，暖气空调齐上阵，眼睛干涩更是司空见惯的症状。
不过，如果仅仅是因为眼干，就认为自己得了干眼症的话，那也未免太drama了！
眼干是一种症状，起因有很多种。而干眼症是一种慢性综合症。
眼睛干涩≠干眼症，我们必须清楚两者的差别。
所谓干眼症干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。
近年来，随着电脑普及、空气污染加重及抗生素眼液的滥用，干眼症的发病率较以前明显增加。
干眼症的常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，导致多泪症状。
较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附。时间一长，这种损伤可造成角结膜病变，并影响视力。
眼睛干涩应如何护理？若眼干时间较短，经护理后，症状立刻获得改善的，并不算干眼症。
对大多数现代人来说，眼睛干涩主要是用眼过度引起的，所以平时要避免长时间用眼，每隔一段时间，眨眨眼睛、看看远处，给眼睛休息的机会。
无论是眼睛干涩还是干眼症患者，都要注意及时为眼睛补充必备营养素——叶黄素。
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