湿房镜是一种无创伤、无副作用的治疗干眼手段，它是一种相对密闭的眼镜，减少眼表面的空气流动和眼表面泪液蒸发，使水分在较小的空间里不断循环，以达到保存泪液的目的，同时也阻隔了外环境对眼表的刺激，从而缓解干眼症状。
在镜腿根部有储水盒设计，可加水，内侧孔设计自然蒸发。
二、湿房镜是怎么发挥作用的呢？首先，我们来认识泪膜。泪膜由外至内分为3层：脂质层、水液层、黏蛋白层。
人只要睁开眼睛，泪液中的水层就不断地从眼睛里向空气中蒸发。如果泪腺，睑板腺或其他眼睛的功能都正常时，泪腺中分泌的泪液和蒸发的水份量是平衡的，人的眼睛就会觉得很舒服，如果由于长期用眼不当或者眼科术后，就会造成泪腺中分泌泪液和蒸发水份不平衡，长期的结果就是导致患者感到眼睛干涩、疼痛、眼睛红血丝等症状，直至干眼症或其他眼科疾病出现。
干眼的类型
国际国内干眼诊疗指南明确指出，并经过专业临床实验验证，湿房镜是对干眼症（病）物理治疗非常安全、有效的一种方法。湿房镜适用于水液缺乏型、蒸发过强型、粘蛋白缺乏型和混合型的干眼。
三、湿房镜的原理镜框两侧配有带蒸发孔装置的储水盒，可以加水储水，还可以放置托玛琳红外线冷热体。
当储水盒中加入额外的水分后，水蒸气可通过蒸发孔散发出来，使眼周湿度升高，最高可维持90%左右；或者放入加热后的托玛琳远红外线冷热体后，热气可通过蒸发孔散发出来，使眼周温度升高。
主要作用包括减缓泪液蒸发、增加眼表湿度、提高眼周温度、防止风尘、雾霾、紫外线、蓝光等外界刺激与避免过敏原等等。
四、湿房镜仅仅适合干眼患者吗？NO！湿房镜适用于：
1.干眼症患者、干燥环境中工作或运动人群；
2.上睑下垂术后患者、眼睑松弛症患者、暴露性角膜炎、过敏性结膜炎、睑裂闭合不全患者；
3.各种眼表手术术后患者，白内障术后患者、准分子近视手术术后患者；
4.长期使用电脑、用眼过度的干眼高危人群，如儿童青少年、IT行业工作人员、白领、教师、司机等，湿房镜可以作为重要的预防工具。
面对近视、远视、散光、老花的干眼人群，可以定制相应度数的湿房镜。此外在湿房镜中配置的防蓝光镜片，可滤过有害的蓝光对眼睛损伤，适合长时间盯电脑、看手机的人群和佩戴亲水性角膜接触镜的孩子（硬镜软镜），预防用眼过度导致的眼睛干涩和视力疲劳。
医院王月兰主任建议：对于确诊干眼症的患者除进行必需的干眼治疗外，日常佩戴湿房镜对干眼治疗效果也会起到事半功倍的辅助作用。因为湿房镜可以明显改善轻中度干眼患者的症状与体征，由于其无创及无明显副作用，也是作为干眼治疗中优先选用的物理治疗方法。
对于大多数干眼的患者，一般都会联合使用人工泪液等药物，在这类患者中，湿房镜也具有减少人工泪液应用频率的作用。对于眼亚健康及干眼患者，湿房镜可谓是居家工作必备！
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