乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，其发病特点是乳房周期性疼痛,初起可表现为游走性胀痛,触及乳房外上及中上部疼痛明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。
灸法艾灸取穴
乳房的阿是穴(乳房肿块处)、肩井穴、天突穴、肝俞穴
快速定位
肩井穴,位于大椎与肩峰端连线的中点
天突穴,位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央
肝俞穴,位于第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处
操作
肩井穴,天突穴,阿是穴每次黄豆大小艾炷灸3~4壮；肝俞穴用艾灸罐灸,每次10~15分钟。以上操作每日1次,10日为1个疗程。
按摩疗法按压肝点肝点位于掌面,环指第1指关节横纹中点处。可用拇指或中指指尖按压,至穴位变红变热为止。乳房为肝经循环之处,此法具有疏肝解郁的功效,适用于肝气不舒所致的乳腺增生。
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