爱眼护眼健康幸福
以下注意事项可以在术后避免干眼:
1)保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
2)避免长时间连续操作计算机,注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时,应休息5~10分钟,向远方眺望,也可以做做眼保健操,让眼睛自然放松。
3)预防干眼症,首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。
4)不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置一杯水,以增加周边的湿度。
5)多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
往期阅读:
日常生活中,需要如何预防儿童眼睛意外伤害和传染性眼病?
视频:白内障及手术演示
好消息:角膜塑形镜每副减免元
早期预防近视的主要措施有哪些?
早期预防近视的主要措施有哪些?
0~6岁儿童的常见眼病有哪些?
主编:赵军
编辑:小爱
眼科门诊:-
验光配镜:-
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇