什么是干眼病呢？
干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病，包括干眼症、干眼病及干眼综合征等。我国现有的流行学研究显示，干眼在我国的发病率为21%~30%。干眼的主要危险因素有：老龄、女性、高海拔、糖尿病、翼状胬肉、空气污染、滴眼液滥用、使用视频终端、角膜屈光手术、过敏性眼病和部分全身性疾病等。
引起原因：
在日常生活中，与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，过度阅读，是干眼症的首要危害因素。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90％的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10％以上的速度上升。另外，在空调、吸烟室内都可诱发和加重干眼症状长时间戴隐形眼镜也容易得干眼，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
主要临床表现
?眼球表面干燥
?眼部有异物感
?眼部有灼热感或刺痛感
?眼部出现黏丝状分泌物
?基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，从而造成常常流泪
?眼睛红肿，充血
?畏光
?长期使用电脑或阅读后出现视力模糊
?隐形眼镜配戴困难
在一些干燥的环境下，干眼症患者的症状会愈发严重。例如，飞机舱内，带有空调的室内或低湿度的气候环境（沙漠）。同时，暴露在烟尘的环境中，也会加重眼部症状。
干眼严重程度分类
按严重程度，干眼可分为轻、中和重度。
①轻度：轻度主观症状，无裂隙灯下可见的眼表面损害体征；
②中度：中度主观症状，有裂隙灯下的眼表面损害体征，角结膜荧光素染色阳性，但经治疗后体征可消失；
③重度：重度主观症状，有裂隙灯下的眼表面损害体征，角结膜荧光素染色阳性，治疗后体征不能完全消失。
干眼病的预防
注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50至70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。
日常生活注意眼保健，可以预防眼睛干涩，若发病症状也会减轻。方法是平时用眼得当，注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。家里的电视机、办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置，因为眼睛水平视物不容易疲劳，对眼睛的损耗小。电脑最好要有防辐射屏幕保护。在计算机前工作的干眼症高危人群，应该常备眼药水，定期补水增加眼睛湿润，维持功能正常。
如何治疗干眼病
治疗干眼症最好的措施就是综合措施，先找出病因，从病因着手，阶段病原，再次基础上，在按量补充人工泪液，泪液很缺乏的患者，医院作可逆性泪液封闭术，让有限的泪液保留在结膜囊内，时角膜保持湿润，减轻人工泪液的频次。不是很严重的自己可适当的点泪液，经过治疗没有发现其好转甚至病情加重，医院请医生治疗。在此，医院眼耳鼻喉科提醒大家，选择滴眼液需谨慎，切忌乱点眼药水，如有眼部不适，应及时就诊。目前我院眼耳鼻喉科已开展了干眼病的规范治疗，欢迎广大干眼病患者前来诊疗。
编辑：罗杨
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