小时候经常听阿姨妈妈们说，不穿bra会下垂！但是长大了之后，他们却又说穿bra会让你乳腺增生！这bra还能不能穿了？
穿bra，的确会导致乳腺增生
我们的咪咪上分布着丰富的血管、淋巴，如果经常穿过小、过紧的胸罩，就会导致血液循环、淋巴回流不畅，久而久之就会引起乳腺增生，引起咪咪疼。
这样穿bra，减少咪咪胀痛！
1Bra别穿太紧长期戴过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环。
2穿bra别超过12h穿bra的时间最好不要超过12小时，在家呆着、睡觉时就都别穿了。
3最好选棉质bra化学纤维材质的bra透气性不好，容易引起皮肤过敏，最好还是选择柔软、透气性好的棉质bra。
李南林大夫是教授、博士、硕士研究生导师。中国抗癌协会会员，中华医学会陕西分会胸心血管外科学分会会员，卫生专业技术资格考试试题开发基地专家。编著出版医学专著6部，承担多项国家自然科学基金项目和省部级基金项目，申请国家专利22项。在国内外著名期刊发表论文20余篇。擅长于乳腺良、恶性疾病的治疗。
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