近年来，随着电子产品的普及气候、环境的影响，越来越多的成年人、视频终端工作者、手机一族、隐形眼镜佩戴者等患上干眼，并且呈年轻化趋势，5个人里就有1个干眼症，年龄在30～40岁人群中，超过20％患有干眼症，相当于平均每5人就有1人患有干眼症，70岁以上人群中患病率则高达36.1％。
除了患病率高到惊人，干眼症的危害也比你想象得多。干眼症的患者通常会感觉眼睛疲劳、干涩或者总觉得有异物在眼睛里，还会有烧灼感、眼胀感、疼痛，甚至畏光，更加严重时可能会导致角膜穿孔、红肿、充血、看东西不清楚。
据研究表明：86%的已确诊干眼患者伴有睑板腺功能障碍MGD导致的泪膜不稳定。医生提醒，一旦发现眼睛有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、眼红等症状，医院检查治疗。普通人怎么缓解干眼症
缓解和治疗干眼首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。用眼习惯导致的干眼。例如长时间使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼。建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。其他疾病导致的干眼。如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼的同时，应该在其他科室对原发病进行治疗。部分药物引发的干眼。例如降压药，抗抑郁药等，看是否可以停用或考虑其他药物替代。不明原因的干眼或干眼症状严重。建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性治疗。单纯眼药水并不能治愈重度干眼。
需要提醒的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一。干眼不是“不治之症”，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼容易反复长期发作，治疗也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。
宋秀君
主任医师、二级教授、博士生导师、留美博士后，河北省有突出贡献中青年专家，享受国务院特殊津贴。
医院集团河北省区副总院长
石家庄医院常务副院长
中华眼科学会防盲学组委员
河北省眼科医师协会副主任委员
河北省中西医结合学会眼科分会副主任委员
石家庄市医学会眼科分会副主任委员
全国防盲技术指导组委员
河北省防盲技术指导组组长、河北省防盲治盲中心主任、省眼库主任
河北省残疾人协会副会长
年考取世界卫生组织奖学金于-年赴美国休斯敦大学研修。-年美国贝勒医学院眼科博士后。从事眼科临床40余年，发表论文篇，16篇被SCI收录；主编论著3部，参编10部；获省部级科技进步奖11项、市厅级科技成果奖14项。