干眼症是一种由于泪液分泌不足、蒸发过多或者泪液成分异常导致的眼部不适，常见的症状是眼干、眼痒和异物感，或者伴有畏光、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。眼干症如果没有及时治疗，对眼睛造成的长时间损伤，可能会导致角结膜病变，甚至影响视力。
近期，由于疫情反复，口罩又成了日常必须的面部防护工具。尤其是一些医务、防疫工作者，一天十几个小时，甚至为了给病毒赛跑，一天24小时无休息做核酸检测的医务人员，几乎口罩都没离开过面部。还有一些从事餐饮服务，外卖、快递等服务行业的人，也是全天佩戴口罩。口罩可以有效减少病毒的接触传播，但长时间佩戴口罩可能会引发或加重干眼症。
另外疫情导致社会活动发生变化，居家办公以及上网课也会导致干眼症和眼疲劳人数不断增加。
为什么经常戴口罩，眼睛会干干的？
正常情况下，我们通过鼻子或是口腔呼吸，吐出的气体是直接向前喷射的，不会影响到眼睛，而口罩会阻挡改变气体的方向，转向口罩上方眼部喷射，这种增加的气流能够加速泪膜蒸发，导致眼睛表面受到刺激，出现干涩或是发炎。所以很多观点认为，气流通过是导致干眼症的主要原因之一。
然而研究发现，就算使用密封性更好的胶带口罩，防止口罩上方空气流出，也会对角膜造成刺激，引起眼睛不适。这主要是由于胶带直接粘在皮肤上，会影响下眼睑的正常工作，出现眼睑闭合不全，从而减少泪液的分泌，甚至引起机械性外翻继发兔眼，导致干眼症的发生。
如何预防口罩干眼症？
1、带有金属条的口罩，并注意贴合
选择戴易弯曲金属条的口罩，让口罩上方与鼻梁及面部更加贴合，减少呼吸的气体从口罩上方吹向眼睛。
2、注意戴口罩的时间
条件允许的情况下，适当减少口罩佩戴时间，取下口罩正常呼吸，让眼睛避免气流冲击、得到休息。
3、使用人工泪液缓解症状
使用温和不带防腐剂的人工泪液眼药水，来保持眼睛湿润，缓解眼干。
4、避免长时间用眼、多眨眼
避免长时间看书、开车等用眼，多眨眨眼，促进泪液的分泌，都可以缓解眼干的症状。
5、合理使用中成药调理
中医讲“肝开窍于目，目受血则能视”，意思是说眼干、眼涩、眼疲劳等问题与肝脏有着密切的关系;肝肾阴亏、精血虚少之时，眼睛的视力功能也会受到较大影响。
中成药杞菊地黄丸出自清代保颐堂创始人董西园《医级·卷八》，由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝的功效，可用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花、眼干眼涩等。
若因工作需求必须长时间佩戴口罩，或者线上学习等用眼过度导致眼干眼涩，可对证服用仲景杞菊地黄丸进行调理。
仲景宛西制药与中国大品种联盟合作，建立经典中药价值评价模型，通过科技评价、处方状况、药材资源、功能主治与临床契合度等多维研究，挖掘经典价值。
运用这一模型，对经典中药产品做出价值评价。和河南中医药大学教授、河医院名医，以及管理和市场一线的工作者一道，在尊重历史和组方、参照说明书的前提下，又充分考虑满足时代需求，提出了“用中医理论科普化，辨品类；用五部十六法讲单品”的研究方法，形成了较完整的经典中药研究体系，称为仲景“三分钟讲透经典”。
仲景“三分钟讲透经典”在尊重历史的基础上，顺应现实科学拆解经方，深挖经方内核，力求将中医理论通俗化，并以绘本、读本、视频等好懂易记的形式作最终呈现。旨在用科学而又生动的语言与形式，在有效接触时间内还原经典内涵，讲透经方主要治疗病种及病症，实现让“讲者易讲，听者易懂，患者易用”的目标。
如何从中医角度做好防疫？
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温馨提示：
中成药虽好，还需要辨证论治，只有对证的、适合自己的才是好药。
如有不适，医院请专业医师面诊后再行用药。如需使用药物，服用之前请仔细阅读说明书，并按说明使用或在药师指导下购买和使用。
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