炎热的夏季就要过去了，吹了一夏天的空调，稍有不注意可能患上干眼症。
吹空调为何会引发干眼症？
空调作为人们的避暑利器，是怎么化身为干眼症的元凶呢？
由于空调在运行的过程中往往伴随着强劲的抽湿作用，会使室内空气变得干燥，冷气使眼睛腺体分泌减少，泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼部出现干涩、视物疲劳等症状，容易患上干眼症。
大部分人在吹空调的时候，同时也常常进行着另一件事情——紧盯手机、电脑等电子屏幕。这会让人不自觉地减少眨眼次数，泪膜分泌不足，长时间睁大眼睛以及干燥的环境会加剧眼干的情况，久而久之就容易诱发干眼症。
干眼症有什么表现
?眼睛易疲劳：如果时常感到眼皮紧绷易疲劳，并且经常持续性的出现这种情况，很有可能是干眼症的表现；
?眼睛酸痛、刺痛：对干眼症患者来说，用眼时间稍长便会吃不消，出现酸痛等症状；
?异物感：由于泪液分泌不足，进入眼内的灰尘和微生物等无法及时清除，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部，导致异物感明显；
?畏光：患有干眼症的朋友在日常生活中，对光线的刺激更为敏感；
?分泌物增多且粘稠：由于干眼症可引起角结膜发炎，致使分泌物增多、变粘稠；
?有时眼睛太干，反而刺激了反射性泪液分泌，造成多泪液的情况。
预防干眼症的小妙招
01
增加空气湿度
想要保持室内空气湿润，可以在空调房内使用加湿器、放置清水或植物盆栽等，这样会增加室内空气的湿度。
02
多眨眼，避免用眼过度
多眨眼有助于泪液的分泌，正常人每分钟眨眼15-20次。集中用眼一小时后，应让眼睛休息5-10分钟。另外，要注意用眼卫生和用眼时长，特别是在开着空调并使用手机电脑的时候，更要避免用眼过度。
03
热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。每天晚上洗脸时，可以顺便用毛巾敷一下，大概20分钟就可以了。
04
按摩
将两手进行摩擦生热，闭上眼睛，用手指心盖住眼皮进行“热敷”。接着再用食指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
05
强脉冲光干眼治疗
强脉冲光干眼治疗，利用光子能量穿透表皮直接加热睑脂，疏通睑板腺堵塞，缓解干眼症状；通过光子穿透，选择性对皮肤加热，润目舒心。
立明眼科干眼中心负责人提醒：缓解眼疲劳的最佳方式，是让眼睛休息，而不是滴眼药水。眼睛若出现不适，勿自行滥用眼药水，医院就诊，查明病因后在医生的指导下正确治疗。立德承善济世复明
-
交通指南
医院