说到乳腺增生，相信很多女人都不陌生，因为它是一种非常常见的妇科疾病。乳腺增生发作的最主要原因就是因为体内的雌激素的升高，从而导致乳腺被过度的刺激，才会出现一些肿块或者是结节，而大多数的豆制品里面都含有植物雌激素。
但是很多女人听了之后，就再也不敢吃豆类食物了，生怕增生这个病情会加重，但是医生说大豆里面含有的异黄酮物质可以起到双向调整的作用，是可以平衡激素的。所以经常喝豆浆是不会让病情变得严重的，反而还能调节雌激素，有利于病情的恢复。今天小俪勾搭来了俪姿专家顾问团的悦悦老师来给宝妈们分享乳腺增生不能吃什么。
◆◆这3种食物，尽早远离◆◆1.咖啡现在很多女人压力比较大，平时有着喝咖啡的习惯，但是医生提醒患上乳腺增生的话还是要少喝一些，特别是症状比较严重的人，因为喝咖啡会导致体内雌激素含量的上升，让乳腺无法复旧，还会让病情变得更加的严重。2.酒其实不管是对于健康还是不健康的女人来说，酒精对身体的伤害都是加倍的，如果每天都喝白酒的话，会让患乳腺肿瘤的机会大大的增高，而且它还会容易导致乳腺增生的恶化，所以我们平时一定不要喝酒。3.大补类的食物在女人生病或者是怀孕期间，很多家里人都会做一些大补的食材，从而提升自己的免疫力，但是一些大补的食材里面非常可能含有大量的激素。如果过度的补身体，也会造成体内激素水平的紊乱，所以我们平时还是需要通过锻炼来增加，身体的体质，大补的食物还是要少吃的为好。产后恢复到什么程度？
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