一般来说，眼睛有点干涩、发痒可能是用眼过度、干眼症造成的。可通过物理治疗、药物治疗进行改善。
1.用眼过度：现代生活中，不少人都有长期使用电脑、手机等电子产品的习惯。在使用的过程中，可能会减少眨眼次数，导致眼睛得不到滋润，就可能出现干涩、发痒，并且越揉越痒的情况。建议减少电子产品的使用频率，让眼睛得到充分休息。还可以通过使用热毛巾热敷眼部，促进局部血液循环，改善以上症状。
2.干眼症：用药不卫生、疲劳过度都可能导致干眼症，出现眼睛干涩、怕风、畏光、有异物感等症状。此时，可以选择玻璃酸钠滴眼液、金珍滴眼液等药物进行治疗，但是应遵医嘱，不可盲目使用，以免对眼睛造成进一步损害。
若症状较为严重，建议及时就医，明确诊断后，对症治疗。