导读
五一假期来临，很多人会选择宅在家长时间在家看电视、刷手机，这已成为许多人的常态。长时间集中注意力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼，导致眨眼次数减少，加速泪液蒸发，眼睛容易出现干涩、灼痛，并且出现发痒和异物感等症状。
假期我们该如何护眼呢，医院王丛香教授为大家提供几个妙招：
1、勤眨眼眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表，湿润眼睛；眨眼操步骤：轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟，1天10次。
2、适当使用眼贴热敷：热敷可以促进眼周血液循环、融化睑脂，保持睑板腺管通畅。冷敷：激活冷受体，促进基础泪液分泌，从而缓解眼睛干涩。
3、调整用眼习惯控制电子产品使用，每用眼40分钟适当休息5-10分钟，多眨眼或闭眼，可缓解视疲劳和眼干症状。调整不良生活习惯，避免经常熬夜。
4、积极治疗疾病性干眼眼医院就诊，积极治疗疾病性干眼。干眼症需要早重视、早发现、早治疗，以免影响治疗效果。不能遇到眼部干涩就直接滴一滴眼药水，很多滴眼液含有防腐剂，容易诱发其他眼病。
干眼按程度划分为轻度、中度和重度干眼。
轻度干眼通过眼睛充分休息、正确使用人工泪液后有可能缓解症状，而中度和重度干眼不仅眼部不适症状更为强烈，而且会反复持久发作，医院进行科学治疗。
医院干眼门诊，针对干眼病因、分型、严重程度进行检查、规范诊疗，为广大干眼症患者提供高质量、个性化的治疗方案。
1、柔润干眼SPA
爱尔眼科干眼SPA包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷四个步骤。治疗次数根据干眼的严重程度以及患者的自觉症状是否缓解来确定，正常情况下一周做1次，4-5次为一疗程，一个疗程之后根据复查结果决定后续治疗次数。一次治疗大概50分钟左右。
2、光润OPT脉冲激光
是指强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案。强脉冲光照射可以封闭眼睑周围异常毛细血管，减少新生血管形成，抑制蠕形螨，降低睑缘细菌载量，同时减轻炎症反应；脉冲光产生的热量可以熔解软化睑酯，更好疏通睑板腺，提升“油”的质量，从病因上治疗干眼。
3、睑润LIPIFLIOW睑板腺热脉动治疗
方便快捷，眼睑内侧42.5℃加热，热量直达睑板腺，眼睑外侧同步按摩，解决睑板腺阻塞问题。治疗方案采取LipiFlow＋OPT强强联合治疗，不仅仅改善患者睑板腺功能障碍问题，更是用OPT封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体细胞，减轻睑板腺炎症，同时杀菌和除蠕形螨，从而使疗效更好！
以王丛香主任为学科带头人，团队医师对干眼症的诊断及治疗拥有丰富的经验。门诊较早使用及普及眼表综合分析、LIPIVIEW仪器检查、采用综合诊断、个性化治疗，开展睑板腺理疗、光润脉冲光治疗、LIPIFLIOW睑板腺热脉动治疗、睑缘清洁等辅助治疗，可提供冷敷眼贴、热敷眼罩、茶树精油湿巾等家庭护理套包，可根据您的干眼症类型，提供个性化的治疗方案。
预约挂号电话
--
眼睛问题咨询｜点击阅读原文
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇