高考→近视手术→查成绩→填报志愿→体能测试……
对于应届毕业生来说,高考结束并不意味着可以立即进入放松模式,入学前一系列的准备依然紧锣密鼓的进行着。
高考结束了,报考的专业需要通过体能测试,但是刚做完近视手术,参加体能测试安全吗?会影响手术伤口和恢复吗?
体能测试的时间一般是在7月份左右,具体时间和流程由各院校根据自己情况安排。
一、体能检测主要项目有哪些?
以军警类、体育类为例,入学前需要通过全身体检和体能检测两个环节。
近视手术后,大家主要担心的是运动强度较大的体能检测,例如:长跑、俯卧撑、跳远等。
1.视力检查:
1)裸眼视力低于4.5,不合格。
2)任何一眼裸眼视力低于4.9,需进行矫正视力检查,任何一眼矫正视力低于4.9或矫正度数超过度,不合格。
3)屈光不正通过准分子激光手术后半年以上且无并发症(不含有晶体眼人工晶体植入术等其他术式),任何一眼裸眼视力达到4.9,眼底检查正常,除条件兵外合格。
既然很多专业都对视力有一定要求,足以说明拥有更为理想的视力就能有更多的机会在该专业的学习中占有一定优势,无论入学、就业、乃至将来的生活,爱护我们的眼睛终身有益。
2.全身体检:体检主要包括身高、体重、疤痕、纹身、心脏、心肺功能、血压、胸片等。
每年都有个别孩子因为体重超标而未能通过体检,因此,保持均衡健康的体魄很重要。
3.体能检测:体测项目一般都有
1)50米跑:(男生≤9.2秒,女生≤10.4秒);
2)/米跑:(男生≤4分35秒,女生≤4分36秒);
3)立定跳远:(男性≥2.05米,女性≥1.5米);
4)引体向上(男)仰卧起坐(女):男生≥9次/分钟,女生≥25次/分钟;
以上4个项目应当全部进行测评。其中,有3个及以上达标的,体能测评结论为合格。
很多孩子会比较担心自己是否能通过体能测试,以往年的情况看,只要平常适度锻炼,大多数孩子都能达标。
二、近视手术后能参加体能测试吗?
能!近视手术后可以安心参加各项体能测试项目,但是,需要适当做好防护。
近视手术后,大家主要担心的是运动强度较大的体能检测,例如:长跑、俯卧撑、跳远等会不会对眼睛造成伤害。在这里给大家宽宽心,近视手术后剧烈运动并不会影响手术的恢复,也不会增加眼病的风险。
适当防护主要是指保护伤口不受外伤和感染。
一般情况下,全飞秒因其更加微小的切口,相比其他手术方式,恢复视力及伤口愈合更快,术后角膜生物力学更稳定,外伤后基本不用担心伤口相关风险。而半飞秒切口较大,外伤后有角膜瓣褶皱或移位的风险,参与体能测试时需要多加注意伤口的保护。
三、手术后一周内要进行体能测试怎么办?
术后一周内属于恢复最初期,也是伤口易感染期,在此阶段的伤口保护尤为重要,一定要保持伤口周围清洁,防止异物入眼。临床上近视术后发生感染的概率很低,不必过度紧张,但也不能掉以轻心,严重的伤口感染有可能会导致视力下降等更为严重的后果。除去伤口感染的风险,还要避免伤口局部的揉搓、撞击等外伤风险。
术后一周内如果不得已必须要参加体能测试,建议大家做好如下防护:
1.运动或体能测试时戴上“运动止汗带”,尽量避免汗水进入眼内,以保证伤口清洁;
2.按时使用术后眼药水,尤其是预防感染的抗生素眼药水;
3.及时擦拭汗水,如果汗水流入眼内,及时用抗生素眼药水冲洗。若出现眼睛发红、疼、分泌物增多等炎症反应时,及时复查;
4.若需要长时间在户外较强的阳光下,建议在不参与运动的情况下戴好“术后防护镜”或“偏光墨镜”(运动时可以不戴);
5.若运动中不小心撞击眼睛部位,及时复查。
术后避免伤口污染和眼部外伤,做好相关防护,体能测试无须担忧。
四、手术后一周以上体能测试需要注意什么?
手术一周后的防护重点主要是防止眼部外伤。
手术一周后,度过了术后感染期,伤口相对比较稳定,我们紧张的神经可以稍作放松。伤口感染的风险大大降低,参加体能测试不再担心汗水污染伤口。
1.一般两周后就已停用抗生素眼药水,体能测试期间若汗水进入眼睛,也可以预防性的使用几次抗生素眼药水;
2.两周后,户外无需再配戴“术后防护镜”。如果是全激光手术后,长时间的户外紫外线照射可能会加剧haze(角膜上皮下混浊),严重者会影响视力。建议全激光术后半年内在户外阳光下尤其是夏季,要戴好“术后防护镜”或“偏光墨镜”;
3.即使术后已经较长时间,如果眼睛局部受到较大力度的撞击或外伤,尤其是半飞秒术后,如果有揉眼睛或眼部外伤的情况,一定要及时复查。
无论哪种手术方式,术后除了保护伤口避免感染和外伤,还需创造良好的恢复环境,恢复期间要做到按时用药,按时复查,医生需要根据复查结果了解恢复状况,调整术后用药。
常规术后一个月的时候需要复查一次,此次复查后各类眼药水基本停用,视力和伤口都已比较稳定,所以,建议大家尽量保证完成术后一个月的复查,以确保长期稳定的手术效果。
五、一点建议
北京茗视光眼科总院长周跃华教授表示，不是所有人都能一次检查即合格,个别人有可能因为眼部炎症、干眼症、眼底病变等原因不能立即做近视手术,需要在术前进行相关的治疗,符合手术标准后方能接受近视手术,由此可能会影响到手术计划以及体检和体能测试。
一旦有报考军事类院校的打算,并且有做近视手术的需求,一定要尽早做好相关规划,做到目标清晰、时间充足,有备无患不被动。
1.流程安排:提前咨询近视手术相关流程,了解清楚手术相