简单来说，睑板腺堵塞是干眼相关的重要体征。
睑板腺像个保护罩一样，它的主要功能之一就是分泌睑脂，睑脂就如同“油”，帮助润滑睑表、湿润和防止泪液过度蒸发。
由于生理性、病理性以及螨虫感染等等因素，睑板腺堵塞、萎缩，因此“油”无法正常分泌，从而影响眼睛表面的锁水保湿，引发「干眼」。
引发「干眼」的原因还有很多，有报告指出，以下几大因素易导致「干眼」发生：1.全身因素
如干燥综合征、甲状腺功能异常、糖尿病及痛风维生素A缺乏等，更年期后的女性也较为普遍。
2.眼局部因素
包括眼局部感染及免疫性相关疾病，如感染性结膜炎、螨虫性睑缘炎等；各种原因引起的泪液动力学异常。
3.环境因素包括空气污染、光污染、高海拔、低湿度及强风力等。
4.生活方式相关因素
如长时间使用电子产品、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、眼部化妆和长期戴角膜接触镜等。
5.手术相关因素如近视激光手术、白内障摘除手术等。
6.药物相关因素及其他
全身或局部用药；焦虑、抑郁等情绪也会导致干眼。
干眼高发人群
1、长期熬夜和长时间用眼的人，如办公室白领、司机等；2、高龄的人群，尤其是女性；3、长期化妆和戴隐形眼镜的人；4、养宠物人群；5、患有糖尿病、高血压等疾病的人群，以及长期服用一些药物的人群，包括抗抑郁药、镇痛药等。日常缓解干眼方法
增加有效眨眼的频率
眨眼除了放电，最重要的功能是给眼睛刷一层泪膜，达到湿润眼球的作用。长期不眨眼或者不完全眨眼，不仅会减少泪膜的生成，还会让泪液挥发更旺盛，导致眼睛更加干涩。所以要改掉用眼坏习惯，增加有效眨眼次数（轻闭眼2秒→用力闭眼2秒→睁眼2秒，重复10次，每天10次）。增加眨眼频率，每4~6秒眨眼一次，平均每分钟眨眼10次左右。减少视频终端使用
手机电脑万般好，但都有一个致命缺点：伤眼！看手机电脑时，人的专注程度会比较高，眨眼频率会不自觉地降低。长期盯着电脑、平板等电子屏幕，也很容易导致视疲劳或者干眼症。如果是工作原因无法避免的上班族们，一定要记得工作期间勤休息哦~建议每看屏幕30分钟，休息5～10分钟，闭上眼或看远处风景。若是怕工作起来忘了休息，可以设个闹钟，提醒自己。
热毛巾敷眼用40度的热毛巾、或蒸汽眼罩热敷眼睛10~15分钟，可促进睑板腺分泌油脂，减少眼睛水分蒸发，缓解干涩；
避免佩戴角膜接触镜
现今隐形眼镜和美瞳越来越受到爱美人士的青睐，但是长期使用会使角膜无法接触空气和角膜与泪膜隔离，导致眼睛表面缺氧缺水。而且在佩戴之前没有做好镜片的清洁护理，可能会引起很多眼部疾病，如角膜炎、结膜炎、角膜水肿。保持眼部卫生清洁
洗面巾多晒，枕头床被常换洗，不要用手揉眼睛。另外，爱化妆的小伙伴们，记得卸妆卸干净再入睡，可以防止睑板腺堵塞喔。
增加户外活动
适当的运动锻炼不仅可以增强免疫力，对心理还有积极的调节作用。积极的运动可降低视频终端的使用频率，减轻干眼症状。有条件尽可能在休息的时候多到户外，看看远处风景，身体得到锻炼，眼睛也能放松。
多吃维生素A
干眼症患者需要增加维生素A和必需脂肪酸的摄入，可多吃动物肝脏、胡萝卜、鱼、坚果等。
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