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别过分相信眼药用多了眼更干
如果眼部没有炎症，那么最好不使用含有抗生素的眼药水。一些眼药水中，可能含有防腐剂，长期使用都有可能损伤眼部黏膜。如果想在家刺激眼部穴位，可以按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉，可以有效地缓解眼干的症状。?
干眼症患者应当这样做
保持眼部的清洁，清理眼部分泌物，避免细菌、病毒感染;要保证眼睛充分休息，不要长时间看电脑、看书、看报;
增加眨眼的次数，必要时使用人工泪液，能够有效地保持眼睛湿润;多饮水，保证体内有充足的水分，减少水分流失;?
改善环境，如在家庭以及工作处放一台加湿器，改善室内干燥的环境;出门时适当佩戴太阳镜，可以作为一层保护屏障，避免凉风、疾风对眼睛的损害;
多食用一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、红枣等;少食辛辣的食物。?
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