夏天到了，肉要藏不住了吧！今天，牛医生为大家来说说针灸减肥！
有没有效果？
有没有副作用？
会不会反弹？
……
这些问题，除了来治疗的患者会问，亲朋好友也问得很多啊！
下面由牛老师来为大家说说针灸减肥到底靠不靠谱！
01针灸减肥有没有用什么针灸作为一种有特色的中医治疗手段，在塑形减肥方面有一定治疗作用。
中医学认为：通过刺激腧穴，而平衡阴阳，调整经络，达到增强脾胃功能，扶助正气，祛除停滞于体内痰湿之邪气，以达到减脂塑形的目的。
现代医学角度认为：针灸刺激腧穴有以下作用：第一、加速脂肪的新陈代谢。刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。第二、纠正患者的异常食欲。能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食能量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。第三、同时能够有效调节内分泌紊乱。从而调整全身代谢紊乱的情况。
因此，针灸减肥减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是针灸及埋线减肥的最大的优点。
但是，虽然说对瘦身有一定的作用，但不见得适合你哦！（划重点）
请激动的你们看完再做决定要得不？
1你真的月半么先搞清楚
你真的月半吗？
有些妹纸，你，其实真的，不胖！！！
我在门诊的时候遇到很多这样的妹儿——
本人已经很瘦，只是嫌弃自己腿腿儿有点粗，或者手膀膀有点拜拜袖，或者脸有点圆，就RANGRANG起要来针灸减肥！
这样子的妹儿不属于胖纸行列，我拒收！
相信我，妹纸们，你们需要的不是减肥，而是运动！
2哪些人更适合针灸减肥？
讲到这儿，其实这才是大家比较关心的呐！
肥胖一般可以分为三类：
一、单纯性肥胖（指非疾病引起的肥胖，约占肥胖人群的95%）单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。
二、继发性肥胖（指疾病引起的肥胖，约占肥胖人群的2%~5%）
三、药物性肥胖(约占肥胖病人群2%）
继发性肥胖病因复杂，不能靠针灸疗法一种手段治疗。
所以！！！看清楚了哈，目前最适合针灸减肥的人群是单纯性肥胖者!
单纯性肥胖的人群比较好减下来，腹部胖没有腰、臀部胖、大腿胖、拜拜肉、产后变胖、膝关节炎影响走路的、肥胖合并了脂肪肝或糖尿病的青、中、老年都事宜哦！
02牛老师有哪些减肥手法序号名称效果1综合针灸减肥法4☆2针灸埋线减肥4☆3内外兼治治减肥5☆1综合针灸减肥采用综合针灸疗法，治疗方法很多，根据患者不同病情及要求选择，如针刺、电针、艾灸、拔罐、耳针、各种方法，疏通经络、补益正气、健脾强身、除湿化痰。
治疗频率：1周至少2次，每周3次疗效最佳
疗程时间：10次后可休息一段时间，3月为一个疗程
优点：单次刺激强烈，疗效明显
缺点：对时间要求较高
2针灸埋线减肥埋线减肥：将蛋白质磁化线（又称“生物蛋白线”）植入相应的穴位，这些“埋”入体内的线在10天到20天里会被人体自然溶解吸收。蛋白线能够直接嵌入皮下脂肪层下，表面上没有破损口，不痛不痒。
穴位埋线是在针刺基础上发展起来的，是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，起到“长效针感”。
此法2周埋线1次，线体对穴位产生持续有效的刺激作用（长效针感），免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是适合繁忙现代人的减肥法。
治疗频率：14天（2周）一次
疗程时间：3月为一个疗程
优点：适合上班族，对时间要求不高
缺点：疼痛较普通针刺明显，术后埋线部位会有酸胀感
3内外兼治通过中药汤药调理，辩证论治，调节患者体质，控制食欲。结合普通针灸或针灸埋线，提高治疗效果
单纯性肥胖的常见症型：（大家可以看看自己是哪种哦！）
1脾虚湿阻：形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉缓或濡细。此型临床上最为多见。2脾肾两虚：形体肥胖、虚浮肿胀、疲乏无力、少气懒言、动而喘息、头晕畏寒、食少纳差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄泻、男性阳痿、舌质淡、苔薄白、脉沉细。重度肥胖症患者多为此型。
3胃热湿阻：形体肥胖、嗜食肥甘或消谷善饥、口臭口干、大便秘结、舌质红、舌苔黄腻、脉滑数。此型多为体壮的中青年肥胖者。4气滞血瘀：形体肥胖、两胁胀满、胃脘痞满、烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦、月经不调或闭经、舌质暗有瘀斑、脉弦数或细弦。肥胖日久者可见此型。
大家必须知道针灸减肥不只是疗效评价里的体重变化，有的患者虽然针灸后体重未见明显变化，但脂肪指数会降低，感觉腹部、腰臀、手臂及大腿等处脂肪减少，即所谓的针灸有时可不减体重减尺寸，不是减重，而是“塑形”。所以不宜单纯以减轻体重作为唯一的评判标准，应结合体重指数、腰臀比值、体脂百分率及其他的实验室指标如血糖、血脂、脂肪的分布等综合评判。此外，针灸在达到减肥效应的同时，也对身体其它的不适如高血压、冠心病等有不同程度的改善。在临床上，病人除针灸减肥效果显示及并发症的改善和消除外，病人的一般状况也有明显的改善，如精神爽快、头脑清醒、面部润泽、睡眠充足、二便调顺等。
03针灸减肥需要忌口么？常常有患者发问：针灸减肥期间，是不是需要忌口啊？不能吃米饭，吃肉吃菜也有严格的控制，当真如此咩？
牛老师答曰：首先要明确，要减肥，管住嘴确实很重要！
如果你一边针灸减肥着，一边结束后约三五好友吃小龙虾火锅汉堡薯条再吃零食油炸食品又捧着喝几口饮料，回头