医院提示您：
根据相关数据显示，年全国干眼症患者人数约3.49亿人，并以每年超10%的速度在增长，而且随着电子产品的普及和不合理使用，中重度干眼症患者的比例也在不断增加。
“眼睛干如沙漠”，这句平日里的玩笑，已成为影响不少人眼健康的现实。
那么，为什么会患上干眼症？确认后又该如何治疗呢？客官莫急且听医院为您一一解答干眼症
1、干眼症的症状
提及干眼症的症状，大家第一反应就是眼睛干涩。其实，眼疲劳、眼痒、异物感、灼热感、怕光、怕风、易流泪、甚至一度性的看东西模糊都可能跟干眼症有关哦。换句话说，干眼症可以导致我们能够感受到的各种眼部不适。
2、干眼症的原因
1、眼球表面靠泪液保持湿润和润滑。泪液绝大部分是水性成分，但是表面有一层关键的脂质层覆盖。如果这一层脂质层分泌的量不够，或者质量不好，泪液就非常容易被蒸发。这时候角膜表面的神经暴露在空气中，就会导致前面描述的各种不适感。另外，如果脂质层不均匀，也会导致光线在泪液中的折射率不一致，最后导致我们视物模糊
2、泪液中的脂质是由睑板腺分泌的，睑板腺隐藏在眼皮里面，开口在眼皮的边缘（睫毛根部附近）。而慢性炎症、管道阻塞、寄生虫感染都可以破坏睑板腺正常的分泌脂质功能。所以，长期使用电子屏幕、纹眼线和螨虫感染，都能导致干眼症。
（黄色油脂状物堵住了睑板腺的出口，睑板腺功能出现了障碍）
3、干眼症的治疗
对于干眼症来说，除了使用对应的眼药水治疗以外，还需要根据医生指引，坚持做专业的治疗哦：
①睑缘清洁原理：利用棉签等清洁产品，配合茶树油，清洁睫毛根部及开口处不利于脂质弥散的蜡质，促进脂质分泌。②中药热敷/热熏原理：正常睑板腺脂质熔点为28～32℃，眼睑在正常温度下脂质为液态，干眼患者睑脂熔点升高，睑脂变黏稠。通过热奄包的热蒸气使睑脂融解，血液循环加快，利用其药效和温度达到温经通络、调和气血作用的一种体外疗法，使睑板腺开口扩张、软化睑脂，促使其排出。③睑板腺按摩原理：通过对睑板腺施加压力，疏通睑板腺分泌管道，改善睑板腺功能。④冷熏原理：有利于睑板腺口收缩、眼部血管收缩、减少炎症因子释放、起到消炎止痛的作用、减少睑板腺按摩带来的不适感。⑤强脉冲光治疗强脉冲光（IPL）技术是目前临床干眼治疗最快捷有效的方式之一，能够疏通阻塞的睑板腺，杀灭睑缘细菌，消除炎症，从根本上改善干眼患者体征，进而获得干眼症状的缓解及治愈。（可以到医院体验此项技术哦！）4、干眼症的预防和护理
1、使用电脑时，与屏幕距离大于50cm，屏幕上缘低于平视水平5cm，身体适当向后倾斜；使用电子产品时注意眼部休息，建议每隔1小时让眼睛休息五分钟；
2、使用隐形眼镜时，持续佩戴不超过8小时，禁止过夜佩戴，要美丽，更要健康；
3、谨慎对待“网红滴眼液”！市面上常见的滴眼液超过90%都含有防腐剂，长时间使用容易诱发干眼，如果眼部感觉不适，及时就医是关键，“网红”可不能盲从；
4、加强营养也很重要，多食用富含维生素A、omega3的深红、深绿色蔬果，比如胡萝卜等；
5、使用毛巾热敷，给眼睛做个“SPA”，早晚坚持，以促进泪液分泌；
6、在空气干燥的室内可摆放加湿器，以调节空气湿度，减缓水分蒸发；
7、加强户外活动，拥抱大自然，只要用心呵护，双眸自然明亮。
医院提示您：
1、轻度的干眼症通过改善生活习惯可以缓解，但如果是中重度干眼症，还是医院和医生的帮助，根据干眼的病因采取针对性的治疗方案。
2、谨遵医嘱！！！
爱眼护眼很重要
熬夜刷剧要改掉
盲目用药危害大
营养运动要记牢
请谨记以上口诀
和干眼说拜拜哦~~~
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