干眼症症状
1.眼睛干涩疼痛，有异物感、烧灼感或恶心感，喜欢用手揉眼睛。
2.经常眼睛红红，血丝多，揉的时候易掉睫毛，易产生黑眼圈。
3.眼睛分泌物（眼屎）多、晨起眼屎呈干粉状。
4.眼睛易疲劳，不能久视，甚至不敢跟人对视。
5.眼睛睁不开，上眼睑沉重感欲下垂，总想用手把上眼睑提起来。
6.眉骨胀痛感，牵引鼻梁骨胀痛，喜欢用手揉捏。
7.惧光畏风怕烟，迎风、见光或在烟雾环境中眼睛难受，流泪。
8.前额麻胀，喜欢用手揉挤敲打额头。
干眼症病因复杂，对生活影响比较大，重度干眼症严重影响正常生活学习。但目前尚未有确切有效的治疗手段。
日常保养
1.注意眼睛休息。如果连续使用电脑6~8小时，应每隔1~2小时休息一次，让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌，可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛，缓解眼睛的疲劳状态。
2.每天两杯绿茶一个橘子，来帮助抵抗电脑辐射，帮助预防眼睛干涩，痒，痛，有异物感，灼热感等干眼症状。
3.眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛，导致眼睛干涩不适。忙里偷闲，眨几下眼睛，有助于清洁眼表面，也相当于给眼睛做一次按摩。
4.看资料时或开会间歇，用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按，重复5~6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳，还有助于视力的改善。
5.坚持使用爱瞐眼贴，
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