按：如今电子产品盛行，大家长时间面对手机、电脑等电子产品，时间长了，眼睛难免会变得疲惫、干涩，但睡上一觉又恢复了，所以大多数人都不当回事儿！但是专家说：这可能是干眼症的初期症状！
本文受访专家：
杨迎新首都医科医院眼科主任医师
干眼症分为三个阶段：初期，进展期，后期。
1干眼症初期
干眼症初期的症状为：眼睛干涩，这可能是因为肺阴不足。
专家推荐熏蒸疗法来缓解症状，闭眼熏蒸更利于药物的吸收，同时可以保护眼睛。
熏蒸疗1号方由金银花、百合、薄荷、菊花、枸杞组成，各5克，沸水冲泡后即可熏蒸，适用于老年人眼干的症状。
2号方由金银花、百合、薄荷、菊花、玫瑰花组成，各5克，沸水冲泡后即可熏蒸，适用于年轻人、特别是女性的干眼症状。
每天熏5-6次，每次熏蒸10分钟即可，两面交替进行，熏后药液可以当做代茶饮服用。体质偏凉的人群要少喝一些。
2干眼症进展期
干眼症到了进展期时，除了肺阴不足，还可能会有肝郁气滞。
气滞会导致气郁化火，气血运行不畅，眼睛就会出现酸胀疼痛、睁眼困难的症状。
此时专家推荐热庵包治疗。
巧制热庵包缓解干眼症菊花可以清热明目；玫瑰花可以疏肝理气，活血止痛，美容养颜；白蒺藜可以平肝明目；苦参可以清热燥湿；侧柏叶可以润燥平肝；紫草可以凉血止血、利水消肿。
综合起来，热庵包具有清热解毒、明目通络的功效。
热庵包有特定的制作的方法
3干眼症后期
干眼症后期会出现视物模糊、畏光流泪的症状。
此时身体是气阴两虚的状态，气血津液运行不通畅，就会出现疼痛。而且，由于长时间的干眼症，也会导致角膜发生病变，发生视物模糊。
此时专家推荐艾条灸的方法来缓解干眼症。
艾灸条缓解严重干眼症注意：皮肤有破损、感染或者过敏的病人，禁用艾条灸。糖尿病病人可以适当增加熏灸的距离，减少熏灸的时间，以免加重病人的不适感。
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