干眼症是一种比较普遍的眼睛疾病，一般来说，干眼症没有具体的发病人群，各个年龄阶段都有可能会患上干眼症，但是有些人属于干眼症的高危人群，需要积极预防。
那么哪些人容易患上干眼症，需要及早预防呢？下面我们一起来看看。
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干眼症有哪些常见发病人群？1计算机使用者计算机使用者长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，大部分人的眼睛会有干涩感。
2绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性，因激素水平的改变容易产生干眼症状。
3年龄超过65岁的人群年龄超过65岁的人群中有一半以上患有干眼症，因为老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起强烈的流泪反应，即溢泪。
4戴隐形眼镜者隐形眼镜是浮在泪液上的，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可以很快的将泪液蒸发，使蛋白质在镜片上沉淀，让眼睛产生异物感。
另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
5药物使用中的人群某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、降血压药、麻醉剂、抗组胺药、利尿剂、抗溃疡药等。
6某些疾病患者患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、白内障、哮喘、青光眼及红斑狼疮等症的患者，较易产生干眼症。
以上六类人群都容易患上干眼症，这些高发人群更要及早预防干眼症，那日常生活中我们该如何做呢？
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1多眨眼眼泪本身就具有清洁和保护角膜的作用，是最好的保湿清洁液，眨眼能使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼睛湿润而不干燥，所以为了眼部保湿可以多眨眼睛，这样能减少眼部水分蒸发，避免出现干眼症疾病。
2多休息长时间对着电脑，电脑的辐射使眼部缺水的情况更加严重，因此，使用电脑每1小时左右要休息10-15分钟，使用电脑的姿势和距离也很重要，要尽量保持在60厘米以上的距离，使得视线能保持向下约30度，这样能减少过多的角膜暴露在空气中，同时尽量选择清晰度高的显示器，以减轻眼睛疲劳。
3穴位按摩法按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，按内上、外上、外下、内下的顺序，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩，对假性近视或预防近视眼度数的加深都有好处。
4热敷法在临睡前最好用热毛巾敷眼，有利于缓解眼部肌肉的紧张度、利于眼部血液的流动、缓解眼部疲劳，进而达到预防干眼症的目的。
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干眼症也是我们眼科疾病当中的一种，这种疾病会给患者带来比较大的不适感，尤其是干眼症的高危人群，更要预防干眼症的发生，避免疾病给我们带来的伤害。
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