人在伤心的时候会痛哭流涕，开心的时候会喜极而泣。眼泪对于人们除了表达情绪之外，在保护眼健康方面也扮演着重要的角色。那么眼泪在维护眼健康中起到什么作用呢?4月24日，记者采访了飞视眼视光中心视光专家、国家一级验光技师郭雪平老师。
什么是眼泪
郭雪平说，眼泪是人们在伤心难过或者过于激动高兴时从眼睛里流出的液体，味道略咸。正常时泪腺所分泌的少量透明含盐溶液，弥散于眼球与眼睑之间，其组成中绝大部分是水(98.2%)，并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
眼泪有哪些作用眼睛每天都在制造着泪液，它主要是由人们的泪腺和睑板腺共同合成的，泪液的作用主要有三个：
1.冲洗和稀释作用眼睛飞入灰沙或崩进异物时，大量眼泪就会从泪腺分泌出来，好像汽车前面玻璃窗上的“雨刷器”一样，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。
2.润滑作用泪液在角膜表面形成一层6微米-7微米厚的平滑的液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，润滑眼睑与眼球的接触，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，从而减少散光，改善其光学特性，此外泪膜还向角膜提供必需的营养物质。
3.杀菌作用泪液的PH值在6.5-7.5之间，含有多种特殊的杀菌物质。溶菌酶，它能够破坏细菌的包壁，使细菌溶解死亡，帮助人们击退从公共洗脸盆以及种种细菌寄生和繁殖的地方所染上的细菌。另外，泪液中还含有乳铁蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。
泪液分泌不足小心干眼症干眼症简单来说就是由于泪液的质、量或流动异常引起的眼部不适。干眼症常发生在中老年人群、经常使用电子产品的成人以及青少年儿童中。常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊等。干眼症症状的个体差异很大，大多数病人诉说眼部干涩、疼痛、沙粒感、刺痛感或烧灼感。因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的患者有畏光和间歇性模糊或视力下降，使得读书和看电视发生困难。
预防干眼症干眼病是一种压力型的病症，如果眼睛长时间专注地盯着一个方向，就可能会诱发。有研究表明，缺乏胡萝卜素容易导致干眼症，而叶黄素是胡萝卜素中重要的一类，因此，预防干眼症，除了养成多眨眼、避免过度用眼、定时远离手机屏幕等良好的生活工作习惯外，也应注意多补充保护眼睛的营养物——叶黄素。由于叶黄素人体无法自我合成，而正常饮食情况下，营养供应不足，必须通过外界摄入来补充，所以建议每年服用一个阶段保护眼健康。
据了解，在我市销售的“美鹰”叶黄素、“亮益生”叶黄素颇受消费者青睐，该产品生产厂商长期专注眼营养品领域，产品品质和信誉可靠。目前，该产品在飞视眼镜各连锁店均有销售。
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