秋季由于天气干燥，又爱刮风，是较其他季节最容易产生眼疲劳干涩症状的季节。
▼出现干眼症怎么办？▼干眼症是指泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变等多种疾病的总称，又可以叫做角结膜干燥症。
轻点的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼睛发痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等等；而有的干眼症患者表现为眼睛太干，基本泪液不足，会刺激反射性泪液分泌造成常常流泪；
更严重的症状包括眼睛会红肿、充血等，这种损伤可能会造成角结膜病变，且影响视力。
有两种方法可以进行治疗，一种是物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩等方法；第二种就是补充人工泪液了，因为人的泪液分为三层，水液层、黏蛋白层和脂质层，不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同，应该根据情况选择最合适的人工泪液。
预防干眼症要尽量从各方面干预，比如平时尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼，空调房里使用加湿器，调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜等等。同时也应该调节情绪，保持乐观，缓解压力。
▼延伸阅读 ▼秋季由于刮风所以风沙会很大，眼睛最容易进入脏东西，灰尘、细菌正威胁这我们眼睛的健康。
在风沙大、气候多变化的秋季，应注意休息，不能疲劳用眼，外出活动要戴上防风的眼镜，减少眼部受病菌侵害和感染沙眼的机会，一旦感觉眼睛不舒服，出现眼痒、发红、流泪等症状时，医院检查。
美瞳是很多MM的电眼法宝，所以一直都受到很多爱美人士的亲睐，然而现在美瞳的品牌越来越多，除了那些知名的大品牌外，还有很多市场、小店卖的不知道是什么牌子的美瞳，通常这种价格都会很便宜，这些对眼睛的伤害都很大，尤其是在干燥的秋季。带美瞳很容易使眼睛疲劳感染，严重的还会引起很多眼部疾病。
平时爱佩戴美瞳的MM就要注意了，要购买有合格证的美瞳产品，将眼睛收到的伤害降到最低，不要长时间佩戴美瞳，要将美瞳和眼镜框交替佩戴来缓解眼睛干涩流泪症状。
来源：新华网等
FM洛阳综合广播编辑整理
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