职场人每日打拼，浑身上下的器官都没闲着，尤其是眼睛，最易疲劳，要好好疼爱它，否则，它就会生病，比如眼睛干涩，眼发红，怕见光，总觉得眼睛有异物。小心，这是干眼的症状。
按泪膜的结构与功能分类
如何正确选择眼药水？
干眼有轻有中有重，在临床上，不同的原因可能引起不同的情况。
真得了干眼症，应该用哪些眼药水是比较正确呢？
到现在为止，全世界没有一个人工泪液的成分和人眼成分完全一样。人工泪液都是模拟泪液的成分，包括水，油脂，黏蛋白等。
不同程度，不同类型的干眼症，要点不同的眼药水，建议使用没有防腐剂的。防腐剂本身有很多种，是用来防止眼药水感染，避免对眼表损伤，少点几天是没有问题的，但是如果比较重的病情，需要使用两到三个月甚至更长的时间，就要用没有防腐剂的。
从次数来讲，根据程度不同，增加次数即可。如果病情特重，可以将含脂的和含黏蛋白的联合使用。还有一种就是白天用水晚上可以用凝胶类的，根据轻中重来决定用药次数和用药量。
日常的工作生活中几种护眼小窍门：
1、适当地哭一哭，多眨眼睛，增加瞬目的动作。
2、工作40分钟，可以闭目休息，让泪液在里面充分地铺平，减少蒸发。
3、使用加湿器、空气净化器。
4、在医生的指导下使用眼药水。
5、佩戴湿房镜。
6、用温的湿毛巾热敷。
当然，眼睛不舒服，医院检查，让医生给出正确的诊断。
（转自眼科医生李莹的微博）