「本文来源：建邺播报」
弘扬中医文化，倡导健康生活。为丰富社区居民生活，提高居民身体素质，近日，双闸街道青奥社区妇联联合南京乾生堂社区卫生服务站于青奥社区World融享空间开展了中医药健康知识讲座及便民惠民活动。
为增加社区居民对中医知识的了解，青奥社区妇联邀请从事中医诊疗四十余年的中医师陈泽生主任为居民开展健康讲座。
陈主任分别从冬季的常见病、中医养生保健及营养要求等方面进行讲解：“日常生活中，要注意饮食、运动，积极调整心态，根据自身体质，正确通过药膳、食疗来调理身体。大家要树立‘预防为主、治疗为辅’的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。”现场，陈泽生主任还针对居民们普遍关心的问题，如睡眠不好、干眼症、肠胃不适等常见疾病进行现场答疑解惑。
随后进入中药手工制香皂环节，药剂师通过问答的形式，向居民科普了中医香皂的作用，并详细讲解了手工皂的制作手法、配料以及制作过程。志愿者为大家分发了制皂模具，在药剂师的指导下，大家将熬制好的皂剂倒入模具，精心制作，活动现场充满欢声笑语。
医生们还为居民们进行了把脉义诊服务，并向居民传授了中药泡脚粉的药效和用法，方便居民们在家自主健康养身，增强体质。
爱在冬日，情暖居民。青奥社区妇联用心用情开展为老健康关爱行动，进一步增强了居民的防病保健意识，做到对疾病早发现、早预防、早治疗，全面提高社区居民的健康素质，让更多居民享受到“简便验廉”的中医药特色服务，真正为居民健康保驾护航。
青奥社区妇联负责人表示，接下来，社区还将通过一系列名中医义诊、中医药知识和技能培训、文化宣传活动的开展，增强居民对健康知识的了解，激发居民关爱自己、关爱健康。社区妇联将会持续发力，把“我为群众办实事”实践活动融入社区各项工作中，通过形式多样的个性化服务，切实提高辖区居民的幸福感。