商业合作联系
前不久，著名相声演员岳云鹏（被粉丝昵称“小岳岳”）发微博吐槽受干眼症困扰！
这干眼症究竟是什么鬼？小岳岳都愿意一身相许了，可见难受不止一般。
干眼症究竟是什么鬼？
没睡好觉、工作累了、看电脑久了，最先感觉到的就是眼睛干涩、疼痛。
办公族为自己眼睛“抗旱”，喜欢随便点点眼药水，可只是暂时管用，当严重到干眼症的程度，就很难奏效了~
“干眼症”又称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。最常见症状是眼疲劳、异物感、干涩感、其它症状有烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。
一时间，网友们在评论区纷纷化身神医，给小岳岳支招，有的说用熊胆滴眼液加牛黄解毒片，有的则推荐云南白药热敷蒸汽眼罩等等。不少网友还表示自己是小岳岳的病友，正在与干眼症做斗争。
眼下，正是干眼症的高发季节，究竟该如何对付和预防干眼症呢？医院眼科中心主任周武英主任医师。
↓↓↓↓↓
干眼症门诊量增加:
年轻人、隐形眼镜佩戴者，要格外注意
据周武英医师介绍，干眼症是指任何原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病总称，又称角结膜干燥症。通俗来讲，就是对眼球表面保护作用的丧失或者降低。普通人主要的感官表现就是眼睛干涩、眼痒、视疲劳、异物感，有些人还会出现眼痛，甚至头晕、恶心。
周武英医师说道：“秋冬季是干眼症的高发季，特别是在冬季，在我们眼科中心，干眼症的门诊量要比平时多40%左右。”
据了解，干眼症原本是一种随着年龄增长，发病率逐渐增高的眼病，但现在年轻人中发病率越来越高，占到眼科门诊量的30%左右。“年轻人得干眼症，很多是因为长时间对着电子产品。”周武英说，长期对着电子产品引起的干眼症，主要是泪液的脂质层出了问题。
“在我们眼皮里面，有很多条睑板腺，平时我们眨一下眼睛，睑板腺就会分泌一些油脂，油脂敷在泪液表面防止其过快蒸发。但专注看着电子产品时，我们眨眼的次数会大大降低，油脂分泌就会大大减少。分泌不出来的油脂又会堵塞在睑板腺里，使之扭曲扩张，最后即使眨眼，油脂也出不来了。”
还有一类过度依赖隐形眼镜、爱戴美瞳的年轻女性，也深受干眼症困扰。市民陈女士戴了八年美瞳，但最近一年基本没法忍受任何隐形眼镜，带上去眼睛就痛。经诊断是干眼症，后来经过人工泪液、泪点栓塞等治疗，症状才得以减轻。医生建议她最好不要戴美瞳。
周武英医师说：“隐形眼镜，特别是软性的隐形眼镜，平时都要泡在药水里的嘛，那么它到了眼睛里，就要靠泪液对它滋润，对泪液的需求量会比较大。如果是高含水量的隐形眼镜，对泪液的需求更高。但同时，长期佩戴隐形眼镜对角膜和结膜上皮都会有累积的损伤，泪液里的黏蛋白层，就是由结膜上皮里的杯状上皮分泌的。加上需要大量泪液，又损伤生产泪液的组织，所以长期佩戴隐形眼镜也很容易得干眼症或加重其症状。”
周武英建议，如果一定要戴隐形眼镜，最好经常更换，用月抛、日抛型，年抛型对角膜结膜的损伤相对更大一些；有条件的话，选用硬性透氧性隐形眼镜（即RGP）会好一点。已经有轻中度干眼症的患者，尽量少戴隐形眼镜。
对付干眼症：
多眨眼，少看电子产品，有空热敷
眼科医生为干眼症患者提供了一些日常保健建议，只要不是因为自身免疫性疾病引起的干眼症，大部分轻度干眼症可通过保养康复——
1.主动增加眨眼次数，以利脂质层的分泌。
2.减少对着电子产品的时间，实在因为工作原因没办法的，最好每用眼40分钟能转换视线15分钟，眺眺远，休息休息。
3.不要整天待在空调环境里，增加户外运动的时间。
4.早中晚洗脸时，用毛巾浸40℃—45℃的热水，热敷眼睛15分钟。喝热水的时候，闭上眼睛让热蒸气熏一会儿。
5.平时注意用棉签蘸水，重点清洁一下睫毛根部，以免睑板腺口堵塞，尤其是爱化妆的女士。
6.空余时间按摩眼皮：用一根手指从上往下抚摸眼皮；或者用两根手指捏一捏眼皮，以促进脂质层的分泌。
7.减少熬夜。
8.多吃蔬菜水果，以增加维生素A、C的摄入量，这两种维生素都有保护眼睛的作用。
来源：衢州晚报
版权声明:凡注有衢州日报、衢州晚报、掌上衢州或衢州新闻网的稿件，均为衢州日报报业传媒集团独家版权所有，未经协议授权不得转载；授权转载必须注明来源为"衢报传媒集团"。
????大家都在看?开车不能喝酒，骑车就没事了？这桩血淋淋的案件告诉你真相！?Areyouready？！衢州半程马拉松本周日开赛！?衢州网友：公交站牌，想说爱你不容易！
?最新！衢州市区布局新建6所中小学、10所幼儿园，向你报告
?衢州主流媒体，定期推送新闻资讯、同城活动、吃喝玩乐、商家优惠等优质内容，是最值得北京白癜风医院专家北京治疗白癜风哪里专业