糖尿病人能泡温泉吗四大准则记住咯

泡温泉是现今不少人的放松方式,那么糖尿病人能泡温泉吗?泡温泉时该注意什么呢?

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首先,糖尿病人是可以泡温泉的。但是,得遵循以下准则:

1、注射过胰岛素不宜立即泡温泉

泡澡、泡温泉时会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。

所以,餐前打完胰岛素,吃过饭后,再休息30分钟到1小时,再泡温泉是比较适合的。

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2、血糖控制要达标

如果您的血糖控制不太理想,建议不要尝试温泉,否则很容易导致血糖出现更大的波动,出现昏厥的情况

3、随身携带糖果零食和水,以防低血糖;控制好泡温泉的时间,最好不超过15分钟;心脏以上部位不要泡在水里;泡完记得清洗身体。

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4、同时,以下几类人不要泡温泉:

过饥过饱或过于疲劳、饮酒过量后不适合泡温泉。

患有眼疾的人,如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎等眼疾的朋友。

同时患有严重动脉硬化、高血压、心脏血管方面疾病的朋友。

皮肤有伤口、溃烂、严重感染的朋友及过敏性皮肤病患者。




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