眼睛干涩，滴眼药水——这是许多年轻人患上干眼后的下意识操作。可是眼药水虽好，真的能治愈干眼吗？
干眼不可怕，可怕的是患病不自知。很多人分不清楚眼干？干眼？或者干脆不予理会。今天我们就来好好聊一聊它们的区别以及治疗方法。
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眼睛干和干眼是一样的吗？
眼干≠干眼。干眼作为一种疾病，叫结膜干燥症，属于一种慢性的综合征，包括干眼症和干眼病，其主要症状是眼睛干涩、有异物感、眼红、眼痒和感受到痛楚等。
干眼的诊断标准
1.干涩、异物感、烧灼感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、容易疲劳、视物模糊、视力波动等主观症状；
2.检查泪膜破裂时间≤5s，做泪液分泌实验≤5mm，结果显示阳性。
如果只有上述眼部症状，但眼部检查没有泪液分泌的改变，就是干眼症。既有眼部症状，同时泪液分泌检查异常，我们称之为干眼病。
如果只是单纯眼干，点眼药水就能好了，那既不是干眼症，也不是干眼病。长时间看书、看电脑后，出现短暂眼部不适、眼干眼涩、畏光流泪、视力模糊的现象，很可能是出现了视疲劳。
干眼治不治得好，可不可逆转？
主要分为3种：
01
轻度干眼
经过一段时间的休息，比如不用电脑、手机等，眼睛自己就会好起来的。
02
中度干眼
经过治疗后可以好转。去医院的大部分是中度干眼，轻度的一医院。
03
重度干眼
这个程度治疗后也不能完全改善，不可逆了。重度干眼会引起眼表损害、角膜上皮缺损、角膜溃疡、角膜炎，有可能会影响视力，只能通过各种治疗让它有所改善。
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分清干眼vs眼干之后，还有朋友问：听说近视手术后会得干眼？为什么会得干眼？那得了干眼还能做近视手术吗？收下这份干眼指南，你就是全村最了解干眼的仔啦~
01
为什么会干眼？
干眼的发生，与身处的环境（空调房间等）、地理位置、自身及免疫状况等等很多因素相关。
干眼是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼睛出现不适症状的一类疾病。我们眼部的泪膜（Tearfilm）自外向内分为脂质层（睑板腺分泌油脂）、水液层（泪腺分泌水液）、黏蛋白层（结膜杯细胞分泌黏蛋白）三层，缺失任意一种成分均可以造成泪膜不稳定，导致干眼。
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为何干眼“赖上”年轻人？
在以前，干眼的主要人群为65岁以上老年人、驾驶员等，而随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族加入了干眼大军的队伍。由于每天面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼概率就会增加。
另外，重度电子产品使用者，长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜者，都是干眼症的“青睐”人群。
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治疗干眼用什么眼药水？
干眼的类型多样，首先应查明病因，对症治疗，这样才能事半功倍。不建议自行购买和滥用眼药水，可以在眼科医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液，它是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用。
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普通人如何缓解干眼？
缓解和治疗干眼首先应查明病因，针对致病因子采取正确的治疗措施。
01
用眼习惯导致的干眼
例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，尽量让眼睛得到休息。并减少熬夜，合理作息。
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长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼
建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。
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其他疾病导致的干眼
如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼的同时，还应在其他科室对原发病进行治疗。
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部分药物引发的干眼
如降压药，抗抑郁药等，看是否可以考虑其他药物替代。
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不明原因的干眼或干眼症状严重
建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性治疗。单纯眼药水并不能治愈重度干眼。
需要提醒的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一。干眼不是“不治之症”，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼容易反复长期发作，治疗也非一朝一夕之功，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。
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干眼SPA治疗
干眼治疗常见有两个治疗方法：一是局部用药，如人工泪液，玻璃酸钠等。二是睑板腺按摩。约86%的干眼症患者中都有睑板腺功能异常。针对干眼症人群，我院干眼门诊特别设计SPA治疗，特别是睑板腺按摩治疗，针对干眼症状有显著效果。
干眼SPA相关流程：
眼罩热敷
20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
药物熏蒸
在进口的仪器中注入特定药物（中药包/热奄包），进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
睑板腺按摩
按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。
眼罩冷敷
冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
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