引发乳腺增生的因素很多，目前主要认为是内分泌失调，气血瘀滞长期得不到疏通造成的，其症状为疼痛，出现肿块，性冷淡，月经紊乱，情绪波动等。大部分女性在得知自己患有乳腺增生以后，并不够重视，因为他们觉得这对他们并没有什么影响，很少有人意识到乳腺增生的潜在危险！
乳腺增生的三大要害！
1，月经不调：月经不调与乳腺增生也会有关系，可能打啊多数人都没有这样的认知，因为月经不调的发病原因主要还是内分泌激素失调所致，乳腺增生的变现为乳房胀痛有肿块，但也有女性表现出月经不调的症状，也应该警惕月经不调带来的危害。
2，精神影响：乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气，紧张，发怒，焦虑，抑郁等，此外，生活规律也会也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦，导致恶性循环加重乳腺增生。
3，癌变难以回避：乳腺增生病恶变的危险性较正常父女增加2-4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重是一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性。
乳腺增生治疗方法
1，营养供给：女性要有适当的营养供给，营养的搭配均衡，荤素搭配。
2，心理治疗:有些女性对乳腺增生缺乏认识，会出现对过度紧张忧虑及悲伤等不良的心理，造成神经衰弱，从而加重内分泌失调，引发乳腺增生。
乳腺增生怎么预防
1，作息规律：作息规律有利于内分泌平衡，能够给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，能有效的预防乳腺增生。
2，保持心情舒畅：心情经常低落，情绪不稳定都会抑制卵巢的排卵功能，同时也会使体内雌激素增高，导致乳腺增生。
3，饮食要低脂肪：预防乳腺增生，饮食上要多吃一些全麦食品，豆类和蔬菜，减少乳腺受到的不良刺激。
4，注意调理月经：月经紊乱是导致乳腺增生的原因之一，注意调理内分泌。
5，适度的性生活：性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。女性性生活不和谐可能会出现乳腺增生。性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。