现在很多女人都患有乳腺增生这种疾病，虽然看似不起眼，但如果任由其发展下去，还很可能会导致癌症。它是乳腺增生的“特效药”，女人手头紧也要多吃，增生或许不来扰！
海带
海带中富含丰富的碘元素对于人体健康可以起到很好的保健作用。尤其对于女人来说，碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。其次，海带中还含有大量碘，具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋虽然小小的一个，营养价值却非常丰富，很多人都喜欢吃。女人经常吃能够有助于改善乳腺结节和增生等问题，还能够帮助调节内分泌平衡，缓解痛经。可以是乳腺增生的特效药了，平时多吃，增生或许不来扰。
菠菜
菠菜是生活中很常见的绿色蔬菜，经常吃一些能帮助延缓细胞衰老，增强机体免疫力。且菠菜中还含有丰富的黄体酮，女人经常吃一点，可能帮助疏通乳腺，可以说是乳腺增生的特效药了，女人手头紧也要多吃，增生或许不来扰。
三七花
三七花就是田七的花，有很高的药用价值。三七花中含有三七皂苷，对乳腺增生有治疗作用。女人经常用三七花泡茶喝，能帮助缓解乳腺增生疾病，增生或许不来扰。
以上这4种常见的食物就是乳腺增生的“特效药”，女人手头紧也要多吃，增生或许不来扰。
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