Q
我是一个刚参加工作的女孩。最近，单位组织了一次体检，一项检查单上写着：乳腺增生。可我比较瘦，胸部很小，平时只用A罩杯的胸罩，怎么还会乳腺增生呢？需要治疗吗？
A
乳腺增生是育龄女性常见症，有数据显示，70%以上的女性都存在这种情况，并且还有年轻化的趋势。乳房主要由乳腺组织和脂肪构成，其大小主要取决于脂肪的多少，而乳腺的生长则受激素影响，因此，即使身材瘦、乳房小的人，也可以存在乳腺增生的情况。
造成乳腺增生的原因主要有两个因素。一是内分泌紊乱，卵巢分泌的雌、孕激素量不正常，还可能伴有月经过多或过少、经期不准等。另外一个就是精神因素。现代人的精神压力大，面临工作、人际关系、家庭等变化，可能出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。
乳腺增生不必过分忧虑，只有极少数患者会发展为其他乳腺疾病，只要每个月最少进行一次乳腺自我检查就足够了。方法是平躺或坐着，以乳头为原点，把乳房分为四个象限，四指并拢，按外上、内上、内下、外下、乳晕的顺序捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来有结节或肿物，医院请专科医生详细检查。但要注意有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微疼痛，这是正常的现象。同时，女性要保持规律的生活，不让自己过于疲劳，学着放松心态，给自己减轻负担，才能让健康常驻。