现代都市人群普遍用眼过度，其结果就是眼干眼涩，严重的还会导致眼部感染，角膜损伤、视力改变等并发症。
现代医学建议通过施用人工眼泪、消炎药物、促进眼泪分泌的药物来治疗干眼症，对于重症，则会建议采取手术的方式治疗。
中医针灸科有个很简单的办法可以缓解眼干眼涩，具体方法推荐如下：
按摩水沟穴：单手握拳，用中指第二指关节抵顶水沟穴，向上推至鼻中隔，向后脑勺方向点按，力度以感到双目流泪为宜，可以随时按摩，不拘时间。
水沟穴
水沟穴是督脉倒数第三个穴位，具有清热开窍、回阳救逆的功效。这里我们取其开窍的作用，促进泪液分泌从而缓解眼干眼涩。干眼症是一个慢性病，除了积极治疗外，还需要注意日常生活管理。
水沟穴还是鬼门十三针的鬼宫，可以治疗昏迷、惊厥等神志类疾患，配合其它穴位还能治疗腰部损伤。
温馨提示：如遇久治不愈时，必须联络专业人士依症施治，切莫耽搁。治病不如防病，衷心希望大家远离疾患苦痛，乐享健康人生！赠人玫瑰，手有余香。
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