什么原因导致干眼？
睑板腺堵塞是干眼相关的重要体征。睑板腺像个保护罩一样，它的主要功能之一就是分泌睑脂，睑脂就如同“油”，帮助润滑睑表、湿润和防止泪液过度蒸发。由于生理性、病理性以及螨虫感染等等因素，睑板腺堵塞、萎缩，因此“油”无法正常分泌，从而影响眼睛表面的锁水保湿，引发干眼。除此之外，以下5大因素易导致干眼
#1
看电子产品时因为注意力集中，眨眼的次数减少，眼球表面的泪液不够湿润角膜，可能会出现干眼。
#2
长期配戴隐形眼镜可能会导致眼表化学伤、角膜缘干细胞功能障碍等，也会影响泪膜的完整性。
#3
眼线、睫毛膏没有卸干净，或者粘贴假睫毛的胶水、空气污染等因素，有可能导致睑板腺的堵塞，不能形成完整的油膜。
#4
中老年人的眼结膜开始松弛，导致泪水绕过眼球流出，泪膜无法被滋润，绝经期女性的激素水平波动较大，易出现泪腺“不活跃”，导致泪液分泌不足。
#5
做过眼部手术，如角膜屈光手术、青光眼手术和角膜移植手术等，可能会造成干眼。
此外，熬夜、糖尿病、抑郁症等疾病以及部分药物也可能导致干眼症的发生。5个方法给眼睛“补水”
01
增加眨眼频率，每4~6秒眨眼一次，平均每分钟眨眼10次左右；
02
遵循20-20-20法则：观看屏幕20分钟，眼睛移开向20英尺（约6米）外的地方远眺20秒以上；
03
用40度的热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛10~15分钟，可促进睑板腺分泌油脂，减少眼睛水分蒸发，缓解干涩；
04
使用眼沐雾化润眼仪，它通过超声波高频振动将大粒分子雾化成易于吸收的高附着纳米颗粒，把套装内配备的纯天然护眼药液直接变气雾，有效成分能够层层渗透进泪膜，更好吸收，就像一个专门给眼睛使用的“加湿器”，一推一举就可以给眼睛做SPA。
适用于缓解或减轻因工作、学习、驾驶、熬夜等用眼过度引起的眼干、眼涩、眼疲劳等症状。
05
化妆人群及时清洁睑板腺的开口，能避免发生阻塞。
上述方法都只能缓解症状，最重要的还是减少使用电子产品、避免熬夜、关灯玩手机，日常不要用手揉搓眼睛等。如果眼睛干痒、异物感等症状持续加重，还是要到正规的眼科机构进行检查。哪里能进行正规眼部检查？
医院老视（老花）/疑难眼病中心，是东北地区首家提供高端化、专业化、预约制的眼健康服务机构，与国内顶级眼科专家形成从科研到临床的深度协作，在矫正散光、近视、治疗老花白内障等领域都有丰富的临床经验。我们结合先进诊疗设备及国际化理念，形成了一套超越患者期待的“6T”服务体系，为更多患者提供高效、便捷的就诊体验及最佳治疗方案。
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