干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。
在我们的生活中干眼症患者是越来越多了，这对我们的眼睛影响可是很大的。为了能深入了解干眼症疾病，有些疾病相关知识我们应该需要知道。那么，干眼症如何防治大家都知道哪些呢？下面我们就来了解下干眼症知识。
干眼症的征兆有：
①眼睛干涩，易疲倦。
②异物沙砾石。
③灼热感刺痛。
④经常眼睛发痒。
⑤经常隐形眼睛戴不住。
⑥经常觉得眼睛模糊，异物感。
⑦短暂视力模糊。
⑧经常眼皮紧绷，沉重不舒服。
⑨对外界刺激（光、风、烟）敏感畏光。
⑩分泌物黏稠。
教你防干眼症一招——养：多眨眼，少用眼
干眼治疗方法虽多，但无特效药，贵在坚持“三分治、七分养”。专家建议，大家平常养成多眨眼的习惯。“因为，眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。”尤其，眼睛感到干涩时，更应马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。为避免光线的刺激，症状较重的干眼症患者外出时甚至在家时可以戴上墨镜。用电风扇时，眼睛避免直接受风吹。
现在无论是办公室的文员或退休在家的老人，甚至连小学生、幼儿都离不开电脑、电视。要治疗干眼症，就要注意控制看电脑电视、上网时间，每次不要超过一小时。整天面对电脑者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、红萝卜、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入，多饮水，但是不要过多喝含糖的饮料。
防干眼症也可以进行眼部按摩：
从外向里按摩攒竹穴七八次，沿眉棱骨按摩至鱼尾穴；压按睛明穴七到八次；按压承泣穴，微用力从外向内旋转式压迫。润目茶：杭白菊3克、麦冬（养肺胃之阴）3克、桔梗（提升津液）3克、元参（凉血、滋阴）5克、决明子（清肝通便）3克，泡水代茶饮用即可。
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